Follow Us @shaklee.by.fizamahmod

Thursday, January 18

Lemak Omega-3: Lemak Baik untuk Kesihatan Anda

Asid lemak Omega-3 adalah lemak yang sihat atau ‘baik’ yang diperlukan untuk menyokong fungsi normal tubuh.

Omega-3 telah dikaji secara meluas berkenaan manfaatnya terhadap tubuh badan:

Kesihatan Jantung




πŸ’“ Omega-3 dapat mengurangkan keradangan.
πŸ’“ Keradangan boleh merosakkan saluran darah dan menyebabkan penyakit jantung.
πŸ’“ EPA & DHA telah terbukti melalui penyelidikan dapat memberikan manfaat berikut
    πŸ’¦yang mana semuanya boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung:
    πŸ’¦Membantu mengekalkan paras trigliserida (kolesterol) dan tekanan darah
    πŸ’¦ Meningkatkan pengaliran darah
    πŸ’¦ Mengekalkan degupan jantung yang sihat

Fungsi Otak

πŸ’“ Otak kita terdiri daripada hampir 60% lemak dan kebanyakan sistem saraf terdiri daripada lemak. Korteks serebrum (yang bertanggungjawab untuk ingatan dan perhatian) dianggarkan mengandungi 20% DHA.

πŸ’“ EPA dan DHA telah dikaji untuk:
   πŸ’¦Penglibatan dalam penghantaran maklumat di antara saraf.
   πŸ’¦Kesan positif kepada perasaan4, kognitif, daya ingatan, pembelajaran dan perhatian.5
   πŸ’¦Memberikan kesan penuaan yang sihat, dimana boleh melambatkan permulaan penyakit yang berkaitan dengan usia dan minda seperti Alzheimer dan demensia/nyayuk

Kesihatan Sendi

πŸ’“ EPA & DHA befungsi untuk mengurangkan keradangan dengan mengurangkan pengeluaran enzim yang menghakis rawan dan menyebabkan sakit sendi
πŸ’“ Omega-3 juga memainkan peranan penting dalam:
  πŸ’¦Mengekalkan ketumpatan mineral tulang.
  πŸ’¦Menggalakkan pergerakan sendi, fleksibiliti, mengurangkan kekejangan, bengkak dan kesakitan.
  πŸ’¦Mengurangkan keradangan - menyekat keradangan dan kemusnahan sendi - yang kerap berlaku dalam artritis.
  πŸ’¦Bertindak sebagai pelincir untuk membolehkan sendisendi yang berkeriut serta sakit bergerak dengan lancar.

Kehamilan

Asid lemak Omega-3 adalah sangat penting semasa kehamilan sehingga penyusuan susu ibu.
Selepas bayi dilahirkan, Omega-3 menyokong:
• Perkembangan otak dan fungsi imun.
• Kesihatan ibu dan emosi yang stabil selepas bersalin.
• Perkembangan otak, mata dan sistem saraf janin.
• DHA adalah komponen utama retina - penting untuk perkembangan penglihatan yang sihat bagi bayi
• DHA adalah penting untuk perkembangan optimum otak sebelum kelahiran dan semasa peringkat awal pembesaran kanak-kanak
• Boleh mengurangkan risiko alahan pada bayi
• Menyokong tempoh kehamilan yang normal dan berat kelahiran bayi yang sihat



Omega-3 juga didapati menyokong kesihatan kulit, membantu penurunan berat badan, meningkatkan sistem imun dan mengawal atur pengeluaran dan fungsi hormon.

Walaupun Omega-3 mempunyai pelbagai manfaat kepada kesihatan, ia adalah nutrien yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh.

Oleh itu, pengambilan supplemen Omega-3 adalah penting. Orang yang sihat memerlukan kira-kira 1,000-2,000 mg minyak ikan sehari




KENAPA PERLU BELI DENGAN FIZA?
Fiza akan consult setiap pelanggan bergantung pada masalah dan keperluan. Dan fiza akan pastikan pelanggan fiza akan dapat hasilnya selepas setiap pembelian. Fiza akan cuba bantu sehingga setiap masalah selesai.


Ingin dapatkan harga PROMO dari Fiza boleh whatsapp cepat ye

Fiza Mahmod 
SMS/WhatsApp : +60133461846 
Personal FB : Puan Fiza
Instagram: @cantiksihatfiza